Schlagwort: Bewegung

In der Frei­stun­de mal zum Döner­la­den mar­schie­ren oder in den Rewe Ener­gy Drinks kau­fen gehen. Wer fin­det das nicht cool? Und dann will man mit­tags noch oft etwas Süßes zum Nach­tisch. Oder am Nach­mit­tag noch einen klei­nen Snack für zwi­schen­durch. Ob man da immer auf den Inhalt ach­tet? Schü­ler nei­gen wohl schon manch­mal dazu, unge­sund und ohne dar­über nach­zu­den­ken zu essen. Was die Fol­gen und Grün­de von dau­er­haf­ter unge­sun­der Ernäh­rung sind und was man für die Gesund­heit beach­ten soll­te, haben wir heu­te für euch zusam­men­ge­stellt. „Schul­stress, kein Selbst­be­wusst­sein und Über­ge­wicht – ein Ernäh­rungs­check“ weiterlesen