Schulstress, kein Selbstbewusstsein und Übergewicht – ein Ernährungscheck

In der Frei­stun­de mal zum Döner­la­den mar­schie­ren oder in den Rewe Ener­gy Drinks kau­fen gehen. Wer fin­det das nicht cool? Und dann will man mit­tags noch oft etwas Süßes zum Nach­tisch. Oder am Nach­mit­tag noch einen klei­nen Snack für zwi­schen­durch. Ob man da immer auf den Inhalt ach­tet? Schü­ler nei­gen wohl schon manch­mal dazu, unge­sund und ohne dar­über nach­zu­den­ken zu essen. Was die Fol­gen und Grün­de von dau­er­haf­ter unge­sun­der Ernäh­rung sind und was man für die Gesund­heit beach­ten soll­te, haben wir heu­te für euch zusam­men­ge­stellt. „Schul­stress, kein Selbst­be­wusst­sein und Über­ge­wicht – ein Ernäh­rung­s­check“ weiterlesen

Ist Rauchen bei Jugendlichen immer noch in?

Auf der Schul­toi­let­te, im Park, an der Bus­hal­te­stel­le. Es gibt immer noch zu vie­le Schü­ler, die rau­chen. Sie ver­ste­cken sich in den gro­ßen Pau­sen in einer Ecke oder auf der Toi­let­te. Bei uns sind auf­grund des Umbaus der Turn­hal­le die typi­sche „heim­li­che Rau­cher­ecke“ gesperrt und Toi­let­ten­gän­ge sind nur noch nach­ein­an­der wäh­rend den Stun­den erlaubt. Cool sein und Dazu­ge­hö­ren oder Gesund­heit scho­nen und Vor­bild sein? Das Rau­chen wird in unse­rer Gesell­schaft immer ver­pön­ter, den­noch rau­chen immer noch Leu­te. Aber war­um eigent­lich? „Ist Rau­chen bei Jugend­li­chen immer noch in?“ weiterlesen